The Psychology of Success and Excellence: Theoretical Foundations and Practical Applications (سيكولوجية النجاح والتميز: الأسس النظرية والتطبيقات العملية)

About Course

برنامج تدريبي مكثف على مدار يومين يهدف إلى بناء المنظومة النفسية والتخطيطية للتميز الفردي والمهني، من خلال دمج الركائز النفسية والذكاء العاطفي مع أدوات التخطيط والتنفيذ المباشر. محاور البرنامج التفصيلية: اليوم الأول: الأساس النفسي والاتزان الداخلي (النفس المطمئنة والذكاء العاطفي) مفهوم النفس المطمئنة في إدارة الضغوط: بناء السلام الداخلي والاتزان النفسي أثناء مواجهة التحديات. إدارة القلق والتوتر وتطوير مرونة التكيف النفسي. الذكاء العاطفي (EQ) في بيئة العمل والحياة: الوعي بالذات وفهم المثيرات والاستجابات العاطفية. إدارة المشاعر والتنظيم الذاتي لتجنب قرارات الاندفاع. التعاطف والتواصل المؤثر مع الآخرين. تفكيك عقلية التردد والمماطلة: سيكولوجية التسويف وكيفية التغلب عليه. التحول من عقلية الثبات إلى عقلية النمو والتطور المستمر. اليوم الثاني: هندسة النجاح والتخطيط العملي سيكولوجية التخطيط وإدارة الهدف: لماذا تفشل معظم الخطط؟ وكيف تبني خطة قابلة للاستمرار. تحويل الأفكار والرؤى إلى أهداف استراتيجية ومراحل تنفيذية. إدارة الأولويات والوقت بناءً على الأهمية والأثر. صنع القرار تحت الضغط والتميز المهني: كيف يتخذ المتميزون قرارات حاسمة في ظروف الغموض. التعامل مع متلازمة المحتال والتغلب على الشك الذاتي. بناء العادات واستدامة التميز: آلية تشكيل العادات اليومية وتثبيتها على المدى الطويل. صياغة "خطة العمل الشخصية" الخاصة بكل مشارك. تفاصيل البرنامج: المكان: عن بُعد عبر منصة Zoom. المدة: يومان (ساعتان إلى 3 ساعات يومياً). الموعد: [أدخلي التاريخ واليوم هنا] التوقيت: [أدخلي الوقت بالتوقيت المحلي هنا] رسوم الدورة: 200 درهم المخرجات: شهادة حضور معتمدة ومادة تدريبية مطبوعة.

Learning Outcomes

• محاور البرنامج التفصيلية:
• اليوم الأول: الأساس النفسي والاتزان الداخلي (النفس المطمئنة والذكاء العاطفي)
• مفهوم النفس المطمئنة في إدارة الضغوط:
• بناء السلام الداخلي والاتزان النفسي أثناء مواجهة التحديات.
• إدارة القلق والتوتر وتطوير مرونة التكيف النفسي.
• الذكاء العاطفي (EQ) في بيئة العمل والحياة:
• الوعي بالذات وفهم المثيرات والاستجابات العاطفية.
• إدارة المشاعر والتنظيم الذاتي لتجنب قرارات الاندفاع.
• التعاطف والتواصل المؤثر مع الآخرين.
• تفكيك عقلية التردد والمماطلة:
• سيكولوجية التسويف وكيفية التغلب عليه.
• التحول من عقلية الثبات إلى عقلية النمو والتطور المستمر.
• اليوم الثاني: هندسة النجاح والتخطيط العملي
• سيكولوجية التخطيط وإدارة الهدف:
• لماذا تفشل معظم الخطط؟ وكيف تبني خطة قابلة للاستمرار.
• تحويل الأفكار والرؤى إلى أهداف استراتيجية ومراحل تنفيذية.
• إدارة الأولويات والوقت بناءً على الأهمية والأثر.
• صنع القرار تحت الضغط والتميز المهني:
• كيف يتخذ المتميزون قرارات حاسمة في ظروف الغموض.
• التعامل مع متلازمة المحتال والتغلب على الشك الذاتي.
• بناء العادات واستدامة التميز:
• آلية تشكيل العادات اليومية وتثبيتها على المدى الطويل.
• صياغة "خطة العمل الشخصية" الخاصة بكل مشارك.